Guérir du passé : le jour où tu arrêtes enfin de minimiser ta douleur
Tu as tellement minimisé ce que tu as vécu…Au point de croire que ce n’était pas “si grave”.Mais ton corps, […]
“Je vais bien”… la phrase qui cache souvent une âme épuisée
Il y a cette phrase que tu dis sans réfléchir :“Je vais bien.”Mais ton cœur, lui, sait très bien que
Tu n’es pas fatigué(e); tu es émotionnellement épuisé(e)
Tu penses que tu manques de sommeil.En réalité, tu manques de paix. 1. Ton corps crie ce que ta bouche
Ce que le trauma te vole sans que tu t’en rendes compte
Le trauma, ce n’est pas seulement “un mauvais souvenir”.C’est une empreinte invisible qui continue d’écrire des chapitres à ta place.
Quand tu t’es perdu(e) en chemin… mais que personne ne le voit
Tu souris, tu gères, tu avances.Extérieurement tout va bien.Mais à l’intérieur… tu sens qu’un morceau de toi s’est éteint depuis